BARRA EQUILIBRIO

La barra de equilibrios es un elemento icónico en la gimnasia artística femenina. Tiene su origen en la antigua Grecia, donde los atletas realizaban ejercicios sobre vigas de madera para desarrollar agilidad y coordinación. Con el tiempo, esta práctica evolucionó y se convirtió en una disciplina fundamental en la gimnasia artística moderna.

Representan la perfecta combinación entre elegancia, fuerza y destreza mientras las gimnastas realizan las rutinas sobre ellas. Realizar ejercicios en las barras de equilibrio no es tarea fácil. Las gimnastas deben mantener un equilibrio perfecto en una superficie estrecha de 10 cm, y realizar sus ejercicios en una longitud de 5 m. a 1,25 de altura del suelo. Deben encadenar de forma rítmica saltos, Flic-Flacs, giros, elementos acrobáticos como saltos mortales, y todo ello en un espacio de tiempo de entre 80 a 115 segundos. Por ello, además de los desafíos físicos, también enfrentan pruebas mentales, ya que cualquier distracción puede resultar en una pérdida de equilibrio. La concentración y la capacidad de mantener la calma son cruciales para el éxito en este aparato.