TUMBLING
El tumbling es una disciplina de la gimnasia de trampolín que requiere de fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio y precisión. Los gimnastas de tumbling realizan una secuencia de acrobacias de alta dificultad en una pista de gimnasia de aproximadamente 25 metros de longitud, que está cubierta con una moqueta especializada que proporciona amortiguación para aterrizar.
En una competición de tumbling, los gimnastas tienen que realizar una serie de pasos de carrera para adquirir la velocidad necesaria y, a continuación, ejecutar una serie de saltos, giros, vueltas y acrobacias a lo largo de la pista de gimnasia. La secuencia debe ser continua, sin interrupciones y sin tocar el suelo con las manos o rodillas en ningún momento.
Gimnasia Artística
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CAMAS ELÁSTICAS
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Gimnasia Acrobática
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El objetivo del Tumbling es realizar una secuencia de acrobacias que sean impresionantes y precisas. Los giros y saltos deben ser ejecutados con la máxima altura y longitud posible, y los aterrizajes deben ser limpios y sin movimiento excesivo. Los gimnastas de Tumbling suelen trabajar en equipo, y cada uno de ellos tiene una función específica en la secuencia. El Tumbling es una disciplina muy popular en competiciones de gimnasia de trampolín, y también se utiliza como parte del entrenamiento de otros deportes, como el circo y el cheerleading. Además, el tumbling puede ser una actividad recreativa divertida y desafiante para niños y adultos, ya que ayuda a desarrollar habilidades físicas y mentales importantes, como la coordinación, la concentración y la confianza en uno mismo.